Кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова раскрыла несколько интересных фактов о работе сердечно-сосудистой системы. В частности, в разговоре с «Лентой.ру» она назвала количество ударов сердца за жизнь человека….
Здоровая улыбка — это не только эстетика, но и важная составляющая общего здоровья. Чтобы сохранить крепкие зубы и дёсны, необходимо придерживаться грамотного ухода….
Вы тратите меньше времени на тренировки, но с большей пользой. По словам Кристофера Гаффни, старшего преподавателя интегративной физиологии из Ланкастерского университета в Великобритании, интервальный бег быстрее повышает выносливость, ускоряет метабо…