Боль в коленях после физических нагрузок — причины и лечение

Боль в коленях после физических нагрузок — причины и лечениеБоль в коленях после физических нагрузок — причины и лечениеБоль в коленях после физических нагрузок — причины и лечениеБоль в коленях после физических нагрузок — причины и лечениеБоль в коленях после физических нагрузок — причины и лечение

Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому неудивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, заметен их отек, причем боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии одного из заболеваний, деформирующего сустав. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.

Кто в клинике «Меддиагностика» лечит боли в спине, позвоночнике и в суставах

Боль в коленях после физических нагрузок — причины и лечение

Колени – самые сильные суставы в организме, которые способны выдерживать многотонные нагрузки и при этом выполнять сотни или даже тысячи сгибательно-разгибательных движений ежедневно. По своей сути – это шарниры, выстланные изнутри гладкими хрящами, которые смазываются синовиальной жидкостью. Это обеспечивает плавность движений. За крепость же сочленения отвечают десятки связок, расположенных на внешней и внутренней части сустава.

Постоянное выполнение физических упражнений или обычных движений, таких как ходьба, приседания, прыжки и даже повороты на одном месте, способствуют более быстрому изнашиванию суставных структур, а также могут спровоцировать их травмирование. В результате этого возникает жжение или боль при опирании на колено, из-за которых элементарные движения даются человеку с большим трудом.

Тянущая боль под коленом сзади

Боль в коленях после физических нагрузок — причины и лечение

Если у человека болит под коленом сзади и тянет, то причины патологического процесса не всегда сразу выявляются, поскольку подколенная ямка сложно устроена. Дно ямки сформировано внутренней поверхностью бедра, задней стороной суставной капсулы, закрытой мышечными тканями и связками. По центру расположены нейроны, сосудистые ткани.

Подкожный жировой слой с лимфоузлами предотвращают внедрение патогенных микроорганизмов из ноги в организм. Патологические изменения могут поразить разные тканевые структуры, поэтому возникает болезненность, тянет под коленом сзади.

Причины болей

Возможные патологии

Боль в голеностопе – это всегда следствие какой-либо патологии, то есть болезненного отклонения от нормального процесса развития или функционирования части тела, органа или системы органов. Если болят ноги от колена до ступни, голени – спереди, то в чем же причины? Это – патологии:

  • нервных волокон,
  • кровеносной системы.
  • костно-суставной системы.
  • вследствие травмирования.
  • обменных процессов и т.д.

Тонус мышц или спазм, вызванный длительной нагрузкой на ноги

Описание

Патологическое состояние, влекущее за собой болевой синдром, может возникнуть при физической перегрузке мышц, то есть при такой их нагрузке, которая выше физических возможностей.

Характер боли

При тонусе, спазме мышц болят ноги от колена до ступни. Характер боли от длительной нагрузки может быть разным, это зависит от характера полученной нагрузки (статичная — при долгом стоячем положении тела или динамическая — от упражнений в тренажерном зале, ходьбы, бега) и индивидуальных особенностей.

Боль может быть сковывающей или возникать только при возобновлении нагрузки.

Локализация боли

Обычно болит вся мышца.

Лечение

Тонус мышц голени или их спазм болезнью не являются. Лечатся путем некоторого ограничения физической нагрузки, ее систематизации, а главное – обеспечением достаточного периода для отдыха и восстановления. Если произошел спазм, вследствие которого мышцы остались в статично сжатом положении и их свела судорога, важно знать, единичное это явление или постоянное.

При регулярной судороге мышц голени без чрезмерной физической нагрузки необходимо рассмотреть другие причины.

Травмы

Описание

Нарушение структуры тканей вследствие падения, удара.

Характер и локализация боли

Голень при травме может ныть. Характер боли – острая или периодическая, возникающая при изменении погоды.

Локализация – в месте травмирования (с внешней стороны ступни, с внутренней).

Дополнительные симптомы

Если травма серьезная, дополнительным симптомом может быть напухлость и покраснение, при сложном переломе – слышимая крепитация обломков.

Лечение

При наличии травмы необходимо обратиться к травматологу, который после проведения осмотра и/или проведения рентгена назначит лечение медикаментозное (препараты, уменьшающие боль, противовоспалительные и т.д) или немедикаментозное лечение – например, покой для травмированной конечности, гипс и прием кальцийсодержащих продуктов при переломе, накладывание специальной повязки при растяжении или разрыве связок.

В народе при растяжении связок применяют компресс из белков яиц, соленого теста, лука; при отеке от перелома – белокочанную капусту.

Воспалительные процессы в голени

Описание

Воспалительный процесс, возникающий в связках, суставных сумках, называемый миозитом.

Характер и локализация боли

Боль в голени постоянная, долгое время не меняющаяся, локализуется в основном сзади колена.

Дополнительные симптомы

Температура повышена, озноб, ослабление мышцы.

Лечение

Лечение проводят терапевты (постельный режим, прием антибиотиков, обезболивающих и сосудистых лекарств, согревающих мазей).

Из народных средств можно использовать компрессы из листьев лопуха или вареного размятого картофеля.

Атеросклероз

Описание

Нарушение потока крови бляшками, сужение просвета сосудов.

Характер и локализация боли

Боль в голени по всей поверхности при атеросклерозе появляется при длительной ходьбе, при развитии болезни – и в покое.

Дополнительные симптомы

Периодически наблюдается хромота, с течением болезни появляются трофические изменения кожи.

Лечение

Диагностируется ангеологом, флегмологом с помощью визуального осмотра (больная конечность изменяет форму, становится бледной, волосы выпадают), пальпации, доплерографии и дуплексного сканирования, ангиографии. Лечение: систематическая лечебная ходьба, медикаментозная терапия (ингибиторы фосфодиэстеразы, аспирин), отказ от вредных привычек, хирургическое вмешательство.

Народные средства: настойки боярышника, мелисы, укропа, девясила, шиповника, сок лимона, апельсина.

Варикозная болезнь ног

Описание

Расширение вен, истончение их стенок.

Характер и локализация боли

Тупая боль в голени, локализованная ниже колена.

Дополнительные симптомы

Судороги, отеки, тяжесть в ногах, сетка на коже, “звездочки”, набухание вен.

Лечение

Диагностику проводит терапевт, флеболог. Применяют флеботоники, антиагреганты, диадинамические токи, лазерное лечение, удаление вен.

Также лечат народным средством – каштаном.

Остеопороз

Описание

Увеличивающееся уменьшение костной ткани по плотности, ухудшение метаболизма кальция и фосфора.

Характер и локализация боли

На первых стадиях болезнь проходит бессимптомно, боль в голени отсутствует. И все же, почему болят ноги ниже колен?

Возможно, из-за прогрессирующего остеопороза.

Дополнительные симптомы

Боль в пояснице, неправильная работа ЖКТ, утоньшение ногтевых пластин.

Лечение

Обращаясь к хирургу или ортопеду, которые назначают денситометрию, рентген, больной получает лечение в виде сбалансированной диеты, приема пирсфосфатов, кальцитонинов, гормональных препаратов, витамина D.

Из народной медицины применяют мумие, окопник, яйца соком лимона.

Тромбоз глубоких сосудов ниже колена

Описание

Закупорка вен и артерий тромбами.

Характер и локализация боли

Боль в голени при тромбозе распирающая, локализуется в месте тромба, распространяется по всей голени.

Дополнительные симптомы

Повышение местной температуры, появление синюшного отека.

Лечение

Появилась боль в ногах и есть подозрения на тромбоз? Необходимо идти к хирургу или флебологу. Они назначат обследование с помощью рентгенографии, сканирования сосудов.

Лечение производится коагулянтами, уколами гепарина, обезболивающими, производными рутина, из народных средств используют рыбий жир, сушеницу, творог, яблочный уксус.

Артрит, артроз

Описание

Воспалительный процесс, поражающий сустав, разрушающий его и приводящий к деформации.

Характер и локализация боли

Характер боли – ноющий, стреляющий или острый, ноги болят в коленном суставе или в нижней части ноги.

Дополнительные симптомы

Опухание конечности, ее покраснение, хруст при движении ногой, появление ямки при пальпации.

Лечение

Диагностирует болезнь ревматолог с помощью пальпации, УЗИ, рентгенографии, МРТ. Лечение: обезболивающие, жаропонижающие препараты, хондропротекторы, гипсование, лечебные грязи, артроскопия; народные средства: отвар бузины, кукурузные рыльца.

Читайте также:  Почему на шее воспалился лимфоузел и что делать при таком воспалении в домашних условиях

Остеомиелит

Описание

Боль в голени может возникнуть из-за остеомиелита – инфекционного поражения костей.

Заболеть остеомиелитом можно из-за воспаления костного мозга.

Характер и локализация боли

Боль очень резкая, если болит голень спереди, болят ноги ниже колен, сзади – это остеомиелит.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры, воспаление сустава, покраснение, движение почти невозможно из-за болевого синдрома.

Лечение

При обращении к травматологу или хирургу больной проходит дополнительную диагностику: рентгенографию костей голени, компьютерную томографию костей голени; лабораторные исследования по показаниям, УЗИ, МРТ, КТ.

Лечение: противоотечные, противовоспалительные препараты, антибиотики, хирургическое вмешательство, ультрафорез, магнитотерапия, лечение грязями, бальнотерапия; народные средства, мед, окопник, редька черная, алоэ, пижма, тыквенное желе.

Полинейропатия диабетиков, хронических алкоголиков и курильщиков

Описание

Патология нервных волокон голени.

Характер и локализация боли

Болит голеностоп, наблюдается жжение подошвенной части ступни.

Дополнительные симптомы

Бледно-розовый кожный покров, нарушение походки, атрофирование мышц.

Лечение

Эндокринолог, хирург, невролог после проведения диагностики (электронейромиографии, биопсии нервных волокон) назначает лечение: прием магния, обезболивающих, глюкокортикоидов, плазмафереза, иммуносупрессантов, витаминов.

Также используют зверобой, тимьян.

Болезни ревматического характера

Описание

Ревматические заболевания – это целая группа заболеваний, которые протекают с поражениями суставов и периартикулярных тканей, часто с аллергическим фактором.

Характер и локализация боли

Во время ревматизма болит нога ниже колена спереди, внизу, сзади или по всей голени. Боль может быть разнообразной в зависимости от разновидности ревматического заболевания, из-за чего усложняется процесс диагностики заболевания.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры, отек, покраснение, упадок сил, отсутствие аппетита, скованность мышц.

Лечение

Ревматолог после диагностического обследования, включающего в себя подсчет количества лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов, плотности серомукоидного белка в крови, фибриногена, назначает соответствующее лечение:

  1. противомикробные лекарства,
  2. обезболивающие препараты,
  3. противовоспалительные средства,
  4. восстановление иммунитета,
  5. здоровое питание,
  6. умеренная физическая нагрузка.

Из народных средств применяют лук, сырой картофель (выжимают и пьют сок или делают компресс из кашицы), зверобой, сирень, толокнянку, ромашку, чернику, петрушку, полынь, чеснок, лопух, фиалку, пастушью сумку, аир, болотный багульник, девясил, листья грецкого ореха, душицу, камфору, чабрец, березовые почки.

Болезни артерий нижних конечностей

Описание

К болезням артерий относят васкулит (иммунопатологическое воспаление вен, артерий и т.д.), узелковый периартериит (появляется, как системное проявление васкулита с некротическими поражениями ткани).

Характер и локализация боли

Боль в голеностопе при наступлении данного заболевания резкая, особенно при прогрессировании болезни, может быть мигрирующей.

Дополнительные симптомы

Зуд, бледность кожи, небольшое увеличение температуры тела, высыпания, отеки, головокружение.

Лечение

Диагностика болезней сложна: проводится ПЦР-тест, аллеркические тесты, коагулограмма, ангиография, биопсия, иммунологическое исследование, РСК, ИФА, РПГА, берется анализ крови. Лечение проводится ревматологами, иммунологами, аллергологами, фтизиатрами с помощью противовоспалительных, цитостатистических противоаллергических, антиоксидантных препаратов, ангиопротекторов, глюкокортикостероидов, приема витамина С, кальция и полиэнзимов; также проводится ЛФК, назначаются занятия в бассейне, сероводородные ванны.

Боль в голени при васкулите также лечат такие народные средства, как календула, бузина, мята, лимон, брусника, череда, фиалка.

Лимфостаз сосудов голени

Описание

Лимфостаз или слоновья болезнь – это застой лимфы в межклеточном пространстве голени.

Характер и локализация боли

При прогрессировании болезни после появления отека возникает интенсивная боль, локализующаяся по всей голени, сопровождающаяся воспалительным процессом.

Дополнительные симптомы

Отек и воспаление.

Лечение

Терапевт после предварительного осмотра для диагностирования лимфостаза направит больного к другому специалисту или на обследование (в зависимости от сопутствующих заболеваний):

  • УЗИ.
  • Бактериологическое обследование крови.
  • Анализ мочи.
  • Электрокариограмма.
  • Лимфография.
  • Лимфосцинтиграфия.

Лечение медицинскими препаратами включает в себя один или несколько компонентов:

  1. лекарства, которые улучшают ток лимфы,
  2. препараты, улучающие микроциркуляцию всех биологических жидкостей голени,
  3. блокаторы симпатической нервной системы,
  4. антигистаминные препараты,
  5. лекарства, выводящие лимфу,
  6. анестетики,
  7. трофические препараты,
  8. иммуностимуляторы,
  9. разжижающие кровь лекарства,
  10. гомеопатические таблетки,
  11. мочегонные средства,
  12. антибиотики,
  13. витаминные комплексы.

Физиотерапевтические методы лечения: магнитная терапия, электростимуляция, лазерная терапия, пневмомассаж.

Народные средства: деготь, капустный лист, листья подорожника.

Сдавливание мягких тканей ног

Описание

Так называемый краш-синдром – это травма, возникшая в результате долгого и/или сильного сдавления мягких тканей.

Характер и локализация боли

Сначала боли часто нет, а спустя некоторое время после получения травмы и окончания действия травмирующего фактора возникает нарастающая, постоянно усиливающаяся боль вплоть до атрофии стопы.

Дополнительные симптомы

Гематомы.

Лечение

Применяют обезболивающие препараты, новокаин, наложение жгута (при сильном разможжении голени), инфузионно-трансфузионная терапия, форсированный диурез.

Народные лекарства (при несильном сдавливании): подорожник, петрушка, бодяга и календула.

Опухоли костей, мышц, тканей ниже колена

Описание

Опухоли (увеличение объема тканей) голени делят на добро– и злокачественные.

Характер и локализация боли

Острая, повторяющаяся боль, обычно по всей голени.

Дополнительные симптомы

Заметное увеличение в районе опухоли, слабость.

Лечение

Обезболивающие препараты при возникновении вторичных признаков заболевания (когда ноги ноют) обычно не действуют, онкологами обычно при раке кости и ткани голени назначается лучевая терапия и хирургическое вмешательство.

Нехватка микроэлементов в крови

Описание

Если уровень содержания таких элементов, как Mg, Ca и K, низкий, появляется боль в голеностопе.

Характер и локализация боли

Боли в ногах разной силы и интенсивности, обычно по ночам.

Лечение

Обычно такие боли заканчиваются на финишном этапе “приступа” при принятии медикаментов, содержащих указанные микроэлементы.

Диагностику проводят терапевты и эндокринологи.

Длительное употребление некоторых медицинских препаратов

Описание

После длительного приема глюкокортикоидных гормонов и мочегонных лекарств происходит сильное понижение холестерина, от чего болят ноги.

Характер и локализация боли

Сначала боль ниже колена может ощущаться, как дискомфорт, но при продолжении приема препаратов, она прогрессирует.

Лечение

Необходимо обратиться к терапевту для изменения программы лечения и прекратить прием медицинских препаратов.

Компрессия нервных окончаний при остеохондрозе

Описание

Сдавление, смещение нервных окончаний из-за изменений формы костей при остеохондрозе.

Характер и локализация боли

Резкая боль, которая локализуется в месте защемления.

Лечение

Травматолог, невролог обычно назначают лекарственные препараты, выяснив, какая именно причина спровоцировала подобное.

Анатомия коленного сустава

Боль в коленях после физических нагрузок — причины и лечениеКоленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Боли возле пупка не должны оставаться без внимания

Причины болей в колене при ходьбе

Из всех суставов коленный является самым нагруженным, то есть ни одна часть тела не испытывает на себе такие нагрузки, какие испытывает колено. Даже при простом сгибании и разгибании на ноги приходится сильная нагрузка. Разбираясь в том, какие причины повлекли боль в колене, необходимо обратить внимание на несколько факторов:

  1. Как именно болит.
  2. В какой части ноги болит колено.
  3. С какого момента такое явление беспокоит.
  4. Насколько интенсивны ощущения в сочленении.
  5. Болит ли нога в состоянии покоя, отдает ли боль в другую часть ноги (выше или ниже).
Читайте также:  Магнитные наколенники для суставов цена

Характер боли в коленном суставе может быть следующим:

  • резкая, пронзающая;
  • острая, возникающая неожиданно;
  • тупая, ноющая.

Важный фактор для определения причины, почему возникает боль в колене при ходьбе — место локализации неприятных ощущений. Это помогает поставить правильный диагноз и определить, как лечить.

Боль в коленном суставе при ходьбе может возникать:

  1. Сзади, то есть боль под коленом с внутренней стороны.
  2. Спереди, иначе говоря, с внешней стороны.
  3. Выше или ниже колена.
  4. Внутри ноги в самом суставе.
  5. При сгибании или разгибании ноги.

Сильная боль в колене при ходьбе может возникать, если была перенесена травма: сильный ушиб, перелом, трещина. Обычно в таких случаях страдающий человек не может ходить, сильно хромает, суставная боль не проходит ни на минуту. Другая причина того, что болят колени при ходьбе – наличие воспалительных дегенеративных процессов, которые становятся впоследствии заболеванием коленного сустава. В таких случаях боль в сочленении имеет немного другой характер, чем при травме. Ощущения появляются при нагрузках: во время ходьбы, при сгибании или разгибании сустава, иногда возникают дополнительные симптомы: сустав щелкает или хрустит, отдает ниже или выше, спереди или сзади, тянет или ломит и т. д.

Основные причины болезненности колена сбоку и с внутренней стороны

Травмы

Разрыв сухожилий, травма мениска с развитием менисцита или менископатии, переломы сопровождаются резкими болями не только с обратной стороны колена, но и в любой его области. Невозможно опереться на ногу при ходьбе, да и просто согнуть, разогнуть ее или сделать другое движение. Интенсивность боли снижается после иммобилизации, прикладывания льда, новокаиновой блокады.

Шесть заболеваний

1. Аневризма подколенной артерии

При данном заболевании происходит расслоение стенки аорты с образованием мешковидного выпячивания. Причины этой патологии: эндартериит, атеросклероз, врожденные аномалии аорты.

Возникает резкая нестерпимая боль, интенсивность которой со временем уменьшается, но нарушается чувствительность. Появляется слабость в ноге, она мерзнет, немеет. Кожа бледнеет до синюшности.

Отличия от кисты Бейкера – пульсация припухлости и ее сохранение после нажатия.

Не исключены серьезные осложнения в виде тромбоза сосудов, гангрены, острой артериальной недостаточности в сосудах голеностопа.

2. Воспаление лимфатических узлов подколенной ямки

Лимфаденит сопровождается припухлостью, местным повышением температуры, сильной болью при пальпации лимфоузлов и разгибании колена.

3. Киста Бейкера

Это выпячивание синовиальной сумки в виде грыжи в подколенную ямку. Появляется у людей после 40 лет часто под обоими коленями как осложнение синовита, артрита.

киста Бейкера

Сначала возникают ненавязчивые неприятные ощущения. При увеличении кисты сдавливаются сосуды и нервы с внутренней стороны колена, боли усиливаются, присоединяется онемение, покалывание или другие парестезии области подошвы.

Характерный симптом – уменьшение грыжи при надавливании на нее за счет обратного тока суставной жидкости.

4. Аваскулярный остеонекроз

Это тяжелая невоспалительная патология суставов, приводящая к омертвлению тканей из-за нарушения кровоснабжения. Для некроза коленного сустава характерны боли на внутренней его поверхности.

5. Артрит колена (гонартрит)

Гонартрит – воспаление коленного сустава различной природы возникновения. Он бывает инфекционный, ревматоидный, подагрический, посттравматический, реактивный, асептический – и это еще не все его виды.

Может поражаться одно колено (моноартрит) либо оба (полиартрит).

Вначале боль возникает периодически, усиливаясь при физической активности и к вечеру. Колено отекает, локально повышается температура, кожа над ним краснеет. При прогрессировании воспаления развивается скованность в движениях, костные деформации, нарушение питания мышц, контрактуры вплоть до полной потери подвижности сустава.

Из всех воспалений суставов артрит колена диагностируется в 35–52% случаев. Выявляется среди людей любых возрастных групп, но чаще у лиц 40–60 лет.

6. Тендинит коленного сустава

При данной патологии воспаляются и поражаются сухожилия колена. Тянущая или острая боль возникает в соответствующей поражению зоне.

При 1 стадии тендинита боль умеренная, возникает только в ответ на обычную нагрузку на колено, проходит в покое. При 2–3 стадии – она усиливается, не исчезая даже после многочасового отдыха. Появляется умеренное ограничение в суставе, возможны микронадрывы или полный разрыв сухожилия.

Другие возможные болезни

Среди других причин болезненности с обратной стороны коленного сустава можно выделить болезнь Гоффа, злокачественные либо доброкачественные новообразования, к примеру гигрому.

Боль с внутренней стороны колена

Если только причина этого явления — не травма, локализация постоянной боли в таком месте бывает достаточно редко.

Бурсит «гусиной лапки» глубокий

Боль в колене сбоку с внутренней стороны может быть по причине глубокого бурсита «гусиной лапки» (синоним: анзериновый бурсит). Такое название бурсит получил из-за разветвления сухожилия полуперепончатой мышцы, прикрепленной к медиальному мыщелку большеберцовой кости:

одна ветка связана с косой подколенной связкой, другая — с фасцией подколенной мышцы.

Сутью бурсита является скопление жидкости в воспаленной сумке сухожилия полуперепончатой мышцы.

Бурсит сухожилий часто дополняет общую клиническую картину при остеоартрозе или инфекционном артрите. Он также может быть следствием чрезмерных нагрузок или травмы.

Появление бурсита «гусиной лапки» чаще происходит у женщин в возрасте, или у чрезмерно полных людей.

Если болит колено с внутренней стороны у беременной женщины на позднем сроке, то причина здесь, возможно, именно в глубоком бурсите «гусиной лапки».

Иные возможные причины бурсита «гусиной лапки»:

  • плоскостопие;
  • травма мениска или дегенеративный возрастной разрыв мениска;
  • тендинит сухожилий;
  • слабость связок и сухожилий;
  • диабет.

Основные симптомы:

  1. Появление небольшой припухлости с внутренней стороны колена.
  2. Боль в колене с внутренней стороны при ходьбе, с усилением при спуске/подъеме;
  3. При надавливании на щель возле медиального мыщелка возникает боль, которая может отдавать в задней подколенной области.

Лечение:

  • режим покоя;
  • ледяные компрессы;
  • обезболивание при помощи НПВС и ГКС (при острых болях и сильных отеках).

Повреждения медиального мениска

Боль с внутренней стороны колена при его травматическом поражении чаще всего говорит о разрыве медиального мениска. Симптомы при этом могут быть и не очень выраженными, если произошел незначительный внутренний надрыв:

  • Боль внутренняя часть колена лишь в моменты хождения по лестнице или при глубокой ротации голени наружу (симптом Фуше).
  • Отека сбоку колена может не быть.

При значительном повреждении в области наружного края мениска:

  1. Болит колено сбоку с внутренней стороны так, что даже ступить уверенно на ногу трудно.
  2. Отечность в колене резко выражены.
  3. При пункции коленного сустава в экссудате обнаруживают кровь.
  4. При отрыве части хрящевой прокладки возможно ограничение подвижности в суставе, вплоть до полной блокировки.

Лечение должно производиться у травматолога-ортопеда со всем комплексом необходимого исследования (рентген, артроскопия, анализ синовии и пр.).

Возможные причины опухоли и боли

  • Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
  • Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.
  • Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
  • Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
  • Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
  • Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
  • Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
  • Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
  • При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.
Читайте также:  Почему появляются темные пятна на теле и как их устранять

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Основные причины боли

Основная причина боли в колене с внешней стороны – синдром подвздошно-большеберцового тракта.

синдром подвздошно-большеберцового тракта

Это патологическое состояние возникает из-за повышенной нагрузки на сустав. Преимущественно – когда человеку приходится часто и с усилием сгибать колени.

Чаще всего от данного синдрома страдают спортсмены:

Также боль с наружной стороны колена может быть симптомом многих заболеваний и травм, таких как:

  • разрыв мениска;
  • подколенный бурсит – воспаление подколенной синовиальной сумки;
  • гонартроз (артроз коленного сустава);
  • тендовагинит (воспаление внутренней оболочки) сухожилия полуперепончатой мышцы;
  • растяжение, надрыв или разрыв наружной боковой связки.

Причины заболеваний и травм, которые сопровождаются болью с внешней стороны колена:

ПатологияПричины возникновения

Разрыв наружного мениска

Резкое вращающее движение голени во внутреннюю сторону во время нагрузки на ногу при согнутом или полусогнутом колене – игра в футбол, хоккей, катание на лыжах или коньках

Чаще встречается у профессиональных спортсменов из-за высоких ежедневных нагрузок

У начинающих – из-за несоблюдения техники выполнения упражнений

разрыв наружного мениска

Подколенный бурсит

Сильные физические нагрузки

Травмы, инфекции

Хронические аутоиммунные заболевания

Подагра

подколенный бурсит

Гонартроз (остеоартроз коленного сустава)

Последствие травмы – даже через 3–5 лет после нее

Повышенные нагрузки на сустав, в том числе спровоцированные лишним весом

Возрастные изменения в организме – в процессе старения ускоряются процессы разрушения хрящевой ткани

На фоне нарушений обмена веществ, при которых хрящ не получает достаточного количества питательных веществ

гонартроз

Тендовагинит сухожилия полуперепончатой мышцы

Повышенные нагрузки на сустав

Травмы, инфекции

Возрастные изменения в организме

Иногда – на фоне подагры

тендовагинит сухожилия полуперепончатой мышцы

Травма наружной боковой связки

Подворачивание голени во внешнюю сторону – сильный удар, например, при ДТП

Причины возникновения боли в ногах

Проявление болезненных ощущений на участке от колена до бедра может быть ложным, и настоящий источник дискомфорта при этом часто располагается в другом месте. Области бедра, колен и прилегающие участки конечности обладают большим количеством нервных окончаний и хрящевой ткани, повреждения которых и являются причиной такой проблемы.

Истинным болевым центром при этом могут являться:

  • эпидермис и глубокий жировой слой;
  • мышцы;
  • связки, сухожилия;
  • суставы: коленный, тазобедренный;
  • крупные артерии;
  • вены, проходящие как под кожей, так и в глубине тканей;
  • скопление нервных окончаний в области крестца: нервные корешки, спинной мозг.

Болевой синдром на участке от колена до бедра может быть очень обманчивым, а игнорирование симптомов и неправильное лечение способны привести к необратимым последствиям.

Важно! При первых проявлениях болезни рекомендуется обратиться к специалисту за первичным осмотром и консультацией.

Этиология

Причины онемения ноги от бедра до колена различны, но их можно подразделить на физиологические и патологические. В первом случае возникают небольшие отклонения в работе организма, которые обычно не опасны. Но если причиной являются хронические заболевания – необходимо ответственно подойти к процессу диагностики и лечения.

Мнение специалиста!

Пациенты, приходя на консультацию к врачу, жалуются на онемение различных зон бедра, иногда отдельно немеет колено. Поиск причины следует начать с неврологии, для этого врачу необходимо знать иннервацию различных участков кожи ноги.

Когда причиной является поражение нервов

Если боли настолько сильные, что отнимается бедро, следует заподозрить сдавливание спинномозговых корешков или травмы их волокон в составе крупных ветвей, находящихся на ноге.

  • Когда возникает онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны – диагностируют поражение латерального кожного нерва бедра, иннервирующего эту область;
  • При выпадении чувствительности в верхней части бедра виновником является подвздошно-паховый нерв;
  • Если неприятные ощущения в виде жжения беспокоят на задней поверхности – поражён задний кожно-мышечный нерв;
  • Оставшиеся зоны – внутренняя или передняя свидетельствуют о расстройстве проводимости в наружном или внутреннем кожно-мышечном нервах;
  • Когда пациент отмечает онемение мышц, следует заподозрить защемление седалищного нерва, который отдаёт к ним свои ветви. Обычно немеет нога выше колена, симптом не проходит и распространяется на голень и даже стопу.

К развитию недуга приводят сдавливания перечисленных периферических нервов в области бедра мышцами или сухожилиями. Но иногда травмы возникают в области поясницы или крестца. В данном случае следует заподозрить болезни позвоночника – межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз или врождённое сужение канала спинного мозга.

Список болезней, приводящих к онемению ног

Неврологические причины онемения кожи на ноге выше колена встречаются в большинстве случаев, но не стоит забывать и про другие патологические нарушения, приводящие к потере чувствительности. К ним относятся:

  • Патологии крови, атеросклероз и другие болезни сосудов – при этих состояниях нарушается кровообращение тканей, возникает расстройство клеточного питания с последующим выпадением чувствительности;
  • Воспаление тазобедренного сустава и его оболочек – через него перекидывается множество нервов, которые могут поражаться из-за артрита или бурсита. Локализация обычно односторонняя – регистрируется онемение правой ноги выше колена или немеет левая нога от бедра до колена;
  • Нейропатия – в большинстве случаев осложняет сахарный диабет, характеризуется поражением периферических нервов и возникновение онемения;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, пролежни – при данных патологиях могут отниматься колени или бёдра вследствие уменьшения притока крови или поражения кожных рецепторов. При обездвиживании кожа отмирает вместе с нервными окончаниями, приводя к «ватности» ног;
  • Опухоли – наличие новообразований может отмечаться по ходу нервных ветвей или непосредственно в мозге. Постепенно происходит разобщение нервных связей и возникновение онемения от колена до бедра;
  • Склероз или инсульт – с возрастом активность мозга уменьшается, некоторые клетки начинают постепенно погибать. При кровоизлияниях такой процесс возникает одномоментно. Данные условия могут способствовать возникновению онемения ног;
  • Травмы – наиболее опасны переломы и вывихи, повреждающие нервную ткань. Многие больные отмечают, как онемела нога выше колена после падения или какого-либо повреждения.

Важно!

Если конечность немеет и покалывает при ходьбе, небольшой физической нагрузке, симптом не проходит в покое, следует обратиться к доктору. Такое состояние может быть опасно!

Когда виновата физиология

Нередко потеря чувствительности выше колена возникает из-за небольших физиологических отклонений, возникающих под действием внешних факторов или вследствие внутренних перестроек в организме. Сюда можно отнести переутомление и стрессы, нехватку витаминов, беременность, недостаток физической активности, вредные привычки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: