Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и против

Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и противИглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и против

Иглоукалывание является одним из древних методов лечения различных болезней. В наше время нередко применяют иглоукалывание при грыже позвоночника. Вообще же этот метод основан на знаниях о строении организма человека, о том, где расположены локальные нервные центры и соответствующие им акупунктурные точки.

Этот метод лечения в последнее время часто предлагают при лечении остеохондроза, считается наиболее оптимальным его применение в сочетании с массажем. По заверениям специалистов, данный метод лечения дает хороший эффект при лечении болезней позвоночника, поскольку именно вокруг него располагается значительное количество активных точек. С другой стороны, нет официальных данных, что лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием будет действительно эффективным.

Возможно ли лечение грыжи иглоукалыванием?

У некоторых медиков иглоукалывание вызывает скептические отзывы, и они утверждают, что некоторые улучшения после сеансов иначе, чем эффектом плацебо, не объяснишь. Здесь можно возразить: немало скептиков излечилось от болевого синдрома при грыже, когда не помогало ровным счетом ничего.

Зафиксированы также отзывы об улучшении и выздоровлении после проведения 10 сеансов иглоукалывания. Правда некоторые больные признают, что после полтора месяца приступ грыжи повторился.

Интересно все же узнать точно, помогает ли лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием или все-таки — это миф, преувеличение, принятие желаемого за действительное?

Увы, нигде не найти сегодня утверждения, позволяющего на 100% увериться в действенности иглотерапии, как не найти и обратного — полного научного опровержения. Есть что-то среднее:

Иглоукалывание помогает при межпозвоночной грыже, но как самостоятельный метод до конца ее не лечит

Для того чтобы разобраться в этой формулировке, наверное опять стоит вспомнить, как возникает грыжа.

  1. Появлению межпозвоночной грыжи, как вы помните, предшествует остеохондроз, постепенно «съедающий» диск. Дистрофичный и обезвоженный, он все больше плющится под нашим весом и еще из-за частой дополнительной «медвежьей» услуги позвоночнику, который мы ему часто оказываем своими «героическими» усилиями поднять что-то сверхтяжелое
  2. В результате «шаровая» опора диска, ядро, однажды (при очередной попытке сдвинуть какой-нибудь шкаф) буквально выдавливается наружу из диска. Мало того, что позвоночный сегмент в этом месте утрачивает свои защитные свойства амортизатора, выход ядра становится настоящим источником проблем и, в первую очередь, боли в спине, превращаясь из прежнего безобидного ядрышка в мерзкую грыжу
  3. А болит при межпозвоночной грыже весьма сильно и повсюду — увы, опять же из-за сложнейшей разветвленной сети нервов, опутывающих не только наш позвоночник, но и все органы, поверхностные и глубокие мышцы, кожные покровы. Разумеется, боль касается только той определенной зоны, которую «контролирует» задеваемый грыжей нерв, но размеры этой зоны и наши субъективные ощущения порой и дают такое впечатление, что «болит все»

Принцип лечения грыжи позвоночника иглоукалыванием

После такого мини-экскурса в историю возникновения межпозвоночной грыжи, удивительно одно:

Как может иглоукалывание при грыже позвоночника, собственно разрешить саму проблему — подвинуть грыжу на место и убрать боль?

Не стоит бояться — никто не собирается иголками сдвигать и трогать грыжу, как ошибочно могут думать некоторые.

Но можно сделать ведь и по-другому: попробовать приподнять позвонки, которые плющат и держат нашу грыжу. А вот это иглоукалыванию сделать вполне по силам, ведь роль домкрата при этом играют позвоночные мышцы и связки.

Выход грыжи с болевым синдромом заставил мышцы среагировать и рефлекторно напрячься, чтобы оградить своей зашитой пострадавшие позвонки, не допуская их движения. Спазм мышц и привел к еще большему сдавливанию грыжи и нерва.

Теперь можно понять, как происходит обезболивание при иглоукалывании:

Иглоукалывание путем воздействия на соответствующие акупунктурные точки (точки иннервации) приводит к

  • релаксации напряженных мышц
  • уменьшению компрессии смежных с диском позвонков
  • высвобождение нерва и исчезновению боли

Когда применяют иглоукалывание

Можно сделать первый предварительный вывод:

Иглоукалывание — прекрасное средство для устранения болевого синдрома, которое можно вполне успешно применять как альтернативу другим традиционным препаратам:

  • НПВС (нестероидным противовоспалительным средствам)
  • Кортикостероидам
  • Мидокалму

А следовательно, его вполне можно применять на первом этапе обострения, с одним важным условием:

Проводить сеанс иглотерапии должен опытный, знающий специалист, иначе можно лишь навредить.

Но вот дальнейшее участие иглоукалывания в лечении грыжи позвоночника как самостоятельного метода сомнительно, так как основное консервативное лечение в период ремиссии направлено на растяжение и укрепление мышц, а это достижимо только лишь при соответствующих упражнений ЛФК.

Еще немаловажно — ношение удерживающих корсетов, позволяющих зафиксировать полученный результат.

Видимо, потому и возвращались к больным приступы через один -два месяца, потому что они, понадеявшись на несколько сеансов иглоукалывания, не лечились дальше.

Второй, уже более определенный вывод будет таков:

Иглоукалывание, применяемое на первом этапе как средство лечения боли при грыже позвоночника, на втором можно использовать в сочетании с другими традиционными методами:

  • Лечебной физкультурой
  • Мануальной терапией
  • Ношением корсетов
  • Некоторыми методами физиотерапии

Противопоказания

Подход в любом случае должен быть индивидуален. Не всем подходят те или иные методы физиотерапии, особенно с применением тепла. Есть также противопоказания и для самой иглотерапии:

  • Тяжелые инфекции
  • Поздний срок беременность
  • Предынфарктное состояние
  • Перенесенные инсульт или инфаркт
  • Опухоли и метастазы в позвоночнике

Как проходит лечение иглоукалыванием

  1. Пациент ложится в горизонтальное расслабленное положение
  2. Иглотерапевт легким движением вкалывает иглы:
    процедура иглоукалывания не доставляет боли: можно лишь почувствовать небольшой укол и прилив тепла в месте акупунктуры
  3. Время нахождения иглы в точке — от 15 мин до 1.5 часа
  4. Для усиления эффекта иглоукалывание сочетается с подводом к игле тока малой частоты: таким образом происходит электростимуляция мышц и более полное расслабление

Перед сеансом важно:

  • Не переедать
  • Не употреблять алкоголь
  • Не совмещать сеанс с приемом других медицинских препаратов
  • Предупредить врача о получаемом параллельно лечении
  • Быть в хорошем настроении и с доверием относиться к происходящему с вами во время сеанса

Видео: Как лечиться при помощи иглотерапии?

Четыре преимущества метода

Иглоукалывание:

Как проводится иглоукалывание?

Лечение иглоукалыванием проводится при грыже любого отдела позвоночника, но чаще шейного. Обосновывается такой подход хорошим обезболивающим действием, устранением воспалительного процесса и снижением защемления нервных окончаний.

При межпозвоночной грыже шейного отдела первым делом нужно справиться с болезненными проявлениями заболевания, и уже потом начинать лечение, дабы пациент смог себя комфортно чувствовать.

Опытный специалист иглоукалывания убирает спазм мышц позвонков, который присутствует при межпозвоночной грыже шейного отдела. Человек во время процедуры ощущает только прикосновение иглы, что можно сравнить с укусом комара. Боли при правильном выполнении быть не должно, и сильные ощущения могут говорить о неопытности специалиста или проблемах в организме.

Иглоукалывание при грыже позвоночника проводится курсами, продолжительность которых зависит исключительно от самого пациента и поведения заболевания.

Как показывают отзывы больных с грыжей шейного отдела, минимальный курс — 2 сеанса, и он может увеличиться до 10 и более процедур.

Направления лечения

При подвижности здоровый позвоночник не создает каких-либо неудобств, свободно и безболезненно переносит физические нагрузки. В случае дистрофических нарушений структуры дисков исчезает их упругость, прочность, что приводит к образованию протрузий, грыж. Постепенно появляется боль в позвоночнике, из-за защемления нерва происходит онемение, бессилие в конечностях. Такие малоприятные симптомы нуждаются в незамедлительном лечении.

Главным направлением лечения является:

  • этиотропное лечение – устранение источника заболевания;
  • симптоматическая терапия – ликвидация симптоматики болезни;
  • патогенетическое лечение – блокада звеньев болезненного действия.
Читайте также:  Лечебные свойства чистотела для суставов

Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и против

Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и против

Иглоукалывание при грыже позвоночника – важная составляющая комплексного лечения позвоночной грыжи, наряду с массажем и лечебной физкультурой. Эта методика не является альтернативой хирургическому или медикаментозному лечению, но хорошо дополняет данные способы, повышая их эффективность.

Суть иглорефлексотерапии состоит в стимулировании биологически активных точек при помощи специальных игл. Эффект от подобной стимуляции может быть самый разный. Механическое воздействие на акупунктурные точки (шиацу), когда-то было боевым искусством, поэтому выполнять иглоукалывание должен только квалифицированный специалист.

При позвоночных грыжах возникает патологическое напряжение мышц спины, вызванное болью. Иглорефлексотерапия в данном случае:

снимает болевой синдром;

устраняет мышечный спазм;

улучшает кровообращение в пострадавших мышцах, что ускоряет выздоровление.

Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника: эффективность, все за и против

Причины

Чтобы понимать, какие причины способствуют развитию грыжи межпозвонкового диска, нужно знать анатомические особенности строения. У межпозвоночных дисков отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому кислород они получают диффузным способом от спинных мышц. По этой причине хрящевая ткань, находящаяся в одной связке с капиллярной сетью, при отсутствии питания начинает разрушаться. Голодание в этом случае вызывается длительным нахождением в неудобной позе или отсутствием двигательной деятельности.

Регенерация клеток в любом отделе опорно-двигательной системы происходит медленно, поэтому болезнь может прогрессировать годами.

По статистике развитие недуга начинается не раньше, чем человек достигнет двадцатилетнего возраста. Это связано с тем, что дети и подростки ведут активный образ жизни, не позволяя кислородной диффузии нарушаться. В подростковом возрасте в хрящевых тканях еще остается питательный запас, который истощается вместе с изменением образа жизни носителя.

почему возникают межпозвонковые грыжи

Исходя из выше озвученного, можно сделать выводы, что факторами, благодаря которым развивается позвонковая грыжа, являются:

  • Венозный застой, вызванный малоподвижным образом жизни;
  • Отсутствие в организме необходимого витаминно-минерального комплекса;
  • Неудачный выбор матраса и подушки: на жестком матрасе позвоночник, вместо расслабления, всю ночь напряжен;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Тяжелые травмы позвоночника;
  • Частые приемы алкоголя и курение.

Также будет интересно: симптомы и лечение грыжи грудного отдела позвоночника.

Симптомы грыжи позвоночника

Многие пациенты не знают о своей проблеме, пока не пройдут рентгеновское обследование. Чтобы обнаружить это заболевание на ранней стадии, обратите внимание на симптомы, характерные для грыжи межпозвоночного диска:

  1. Основным симптомом болезненных изменений является поясничная боль;
  2. Трудности в переносе тяжелых предметов;
  3. Невыносимая боль в пояснице, ягодицах, ногах, бедрах;
  4. Тяжелая боль в областях рук и плеч;
  5. Ощущение онемения рук, груди, ног;
  6. Боль при нагибании вперед или скручивании.

Операция или акупунктура

Перед людьми, которые страдают болями в спине из-за межпозвоночной грыжи, стоит выбор: лечиться консервативными методами или согласиться на оперативное вмешательство. Специалисты в области иглорефлексотерапии утверждают, что курс иглоукалывания, проведенный вовремя, освободит пациента от необходимости ложиться под скальпель хирурга.

Основной принцип действия акупунктуры восточная медицина объясняет так: "больная клетка от прокола умерла, новая будет здоровая".

Иглоукалывание при грыже позвоночника используется на начальных этапах лечения. Лечение иглоукалыванием назначает физиотерапевт. Главная задача терапии:

  • Убрать болевой синдром;
  • Снять отек мышц;
  • Восстановить нормальное кровообращение.

Акупунктура помогает освободить корешок нерва, который защемлен, и вернуть чувствительность конечности. Путем иглорефлексотерапии такого результата быстрее добиться, медикаментозными методами требуется минимум 6 месяцев. А главное, акупунктура не позволяет доводить состояние пациента до той стадии, когда операция единственный выход.

  • Советуем прочитать: мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника.

Причины проявления грыжи поясничного участка

Применение всех методов лечения в комплексе даст возможность полностью излечить грыжу поясничного участка. Если же вам поставили диагноз позвоночная грыжа, то не стоит расстраиваться, потому как абсолютно каждому человеку под силу справиться с грыжей без хирургического вмешательства.

В группу риска обычно идут люди, у которых присутствует:

  • Сидячий образ жизни, к примеру, офисные работники или работа на дому (фрилансеры).
  • Разного рода травмы, в особенности после дорожно-транспортного происшествия (ДТП);
  • Присутствует искривление позвоночника;
  • Возрастная категория больше тридцати лет;
  • Присутствует наследственная предрасположенность;
  • Присутствует остеопороз;
  • Есть остеохондроз;
  • Значительная физическая нагрузка, у грузчиков или же спортсменов.

Симптомы и признаки поясничной грыжи

Характер симптомов заболевания в целом напрямую зависит от размера и расположения грыжи. Какие же главные симптомы и признаки данной опасной патологии?

К ним относятся следующие:

  • Онемение нижних конечностей (ног), в особенности большой палец ноги;
  • Неожиданная острая боль в спине, или как её еще называют прострел;
  • Подволакивание ног;
  • Паралич ног;
  • Проблемы с мочеиспусканием;
  • Проблемы с дефекацией;
  • Снижение потенции у мужчин;
  • Ощущение ватности и мурашек в ногах;
  • Невероятный и нестерпимый болевой синдром в участки поясницы, который способен становится очень сильным при наклонах и поворотах.

Если же у вас присутствует какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то они могут быть периодическими или же постоянными.

При образовании признаков поясничной грыжи мы рекомендуем вам не тянуть с визитом к доктору.

Люди, которые страдают данным заболевание, очень редко выбирают хирургическое вмешательство. И на самом деле, оно необходимо лишь в пяти-десяти процентов случаев.

Грыжа поясничного отдела позвоночника является очень тяжелой патологией, которая способна привести человека к инвалидному креслу.

Показания для оперативного лечения патологии

  • Проявление спондилолистеза, то есть смещение межпозвоночных дисков;
  • Неимение потенции у мужчин;
  • Паралич ног;
  • Нарушение мочеиспускания;
  • Трудности с кишечником;
  • Боль продолжается на протяжении шести месяцев или больше.

Если же у вас нет вышеперечисленных признаков, то от грыжи позвоночника вы сможете избавиться так называемыми консервативными способами.

Лечение народными методами в сочетании с обычными препаратами способно дать положительный итог.

Рассмотрим подробнее

97538838acupuncturecropjpgИглоукалывание (акупунктура) – это, берущее начало в древности, направление китайской медицины, которое основано на воздействии специальными иглами через особые точки на теле. Согласно науке Древнего Китая, все активные точки находятся на меридианах, по которым течет жизненная энергия Ци. Воздействуя на точки, врач иглорефлексотерапевт воздействует как локально на очаг заболевания, так и на весь организм.

Вокруг этого метода лечения не утихают многолетние споры о его эффективности, но практика показывает, что в умелых руках подготовленного специалиста иглорефлексотерапия – это мощный инструмент, позволяющий помочь в лечении грыжи позвоночника. Иглоукалывание при межпозвоночной грыже имеет следующие цели:

  • Купирование болевого синдрома, который всегда сопровождает это заболевание.
  • После снятия боли устраняется спазм мышц, поддерживающих позвоночник, мышцам придается правильный тонус.
  • Снятие воспалительных процессов в месте образования грыжи.
  • Активизация обменных процессов в очаге поражения, общая активизация обмена веществ в организме, способствующая повышению иммунитета.
  • Устранение защемления нервных волокон в месте появления грыжи.
Читайте также:  Тренажеры для спины при грыже

Очень важно при иглоукалывании врачу иглорефлексотерапевту работать совместно с другими специалистами, чтобы отслеживать течение заболевания, отмечать тенденции к улучшению состояния и вносить соответствующие коррективы в процедуру.

Правильная процедура иглоукалывания не должна вносить никакого дискомфорта в состоянии пациента, наоборот, после удачного сеанса, который может продлиться от 10 минут до 1,5 часа, должно быть приятное расслабление, ощущение тепла в очаге болезни. После процедуры рекомендуется полежать, полностью расслабившись в течение не менее 1 часа, а потом надеть специальный корсет и избегать сильных физических нагрузок. Обычно после 4—5 сеансов, в сочетании с другими методами лечения, чувствуется значительное облегчение, что почти всегда подтверждается объективными медицинскими исследованиями.

Суть процедуры

Данный вид медицины родился на Древнем Востоке, где практиковалось учение об энергетических каналах человека и привязанных к ним точках на его теле. До изобретения иглоукалывания данные участки стимулировались посредством массажа, однако акупунктура оказалась более действенным решением проблем со здоровьем.

Считалось, что каждое заболевание вызывает застой жизненной силы в определенных каналах. Исправить это можно было только через воздействие на связанные с данными меридианами точки. Иглорефлексотерапия (современное название процедуры) эффективно разгоняла энергию по телу пациента, в результате чего тот выздоравливал после прохождения лечебного курса.

Активизация кровообращенияАкупунктура крайне благотворно влияет на заболевания костей, хрящей и суставов, поэтому ее рекомендуют и для устранения проблем с позвоночником. Если говорить более научным языком, стимуляция биологически активных точек приводит к усилению кровообращения и активизации обмена веществ, что положительно сказывается на работе внутренних органов и степени заживления тканей.

Однако даже при всем обилии положительных отзывов от пациентов врачи практически не назначают данный вид процедур. Долгие годы лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием не признавалось эффективным и полезным в узких кругах специалистов. Хотя, конечно, в сочетании с другими методами акупунктура действительно способна дать отличный результат.

Впрочем, и опасения вполне понятны, ведь в последнее время рынок услуг пополнился людьми, не имеющими должной квалификации. Если подобный человек возьмется за выполнение процедуры, ничего хорошего не выйдет, более того, такое вмешательство способно лишь ухудшить состояние больного.

Истинному специалисту мало помнить расположение нужных точек, ведь в его обязанности входит контроль за процессом выздоровления и коррекция проводимой терапии, он обязан отдавать отчет своим действиям и понимать, к чему они приведут.

Чем опасно заболевание

Грыжа – проблема позвоночника, которая характеризуется выпячиванием части студенистого ядра под действием давления и деформации фиброзного кольца. К такой ситуации зачастую приводит запущенный остеохондроз. Основным симптомом заболевания поясничного отдела является сильная боль в этой области тела. Опасность состоит в том, что из-за выпадения диска и защемления нерва нарушаются функции других систем жизнедеятельности:

  • опорно-двигательной – может возникнуть онемение ног;
  • мочевыделительной – происходит нарушение мочеиспускания;
  • половой – на тяжелых стадиях заболевания снижается потенция.

Болезнь приводит к временной утрате трудоспособности. Если своевременно не предпринять меры, грыжа позвоночника может стать предпосылкой к инвалидности.

Как возникает грыжа

Межпозвонковый диск – маленький цилиндр из особой хрящей ткани. Снаружи он защищен фиброзным кольцом, а внутри находится упругое вещество, превращающее наш позвоночник в своеобразную пружину – пульпозное ядро.

Если межпозвонковый диск деформировать вследствие травмы или постоянного негативного действия, фиброзное кольцо становится ломким и дает трещину. Находящаяся внутри пульпа выходит за пределы фибры через трещину. Это явление и носит название межпозвонковой грыжи. Если пораженный диск находится в пояснично-крестцовой области позвоночника, то это поясничная грыжа.

  • Советуем прочитать: чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков?

Боль и другие неприятные симптомы проявляются потому, что при грыже поясничного отдела позвоночника спинномозговой нерв защемлен лишней пульпой.

boli-v-pojasnice

Четыре преимущества метода

Иглоукалывание:

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Лечение грыжи — весьма тонкое дело: чтобы разобраться во всех ее симптомах, нужно как минимум знать

  • строение спинного мозга
  • взаимосвязь каждого его сегмента с зонами иннервации (зоны влияния нерва на различные органы и части тела)

Иначе получится, что отдельно будете лечить грыжу и еще с десяток болезней, не подозревая о том, что все они — проявления все той же грыжи.

Первоочередная задача лечения межпозвоночной грыжи — устранить боль

Именно на устранение боли рассчитаны в основном все рецепты по лечению этого недуга дома. Если при помощи народных средств или иных несложных методик вам удастся купировать боль, то считайте, вам удалось прекрасно справиться на самом первом этапе. Но это вовсе не означает, что болезнь прошла, и не надо лечиться дальше.

Растения, животные и пчелы — наши друзья

Рассмотрим некоторые наиболее подходящие рецепты лечения грыжи в домашних условиях.

Если грыжа застала вас на даче или где-то в деревеньке, то не переживайте: именно в этих условиях можно найти лекарства буквально у себя на огороде или на лугу. А если же у вас или у соседей еще имеются пчелиные ульи или некоторые продукты, «подаренные» нашими самыми бескорыстными друзьями — домашними животными, то вы от боли точно спасены.

  1. Заварите траву чабрец (ее трудно спутать с другой по чудесному душистому запаху), исходя из пропорции — одна столовая ложка на стакан, и пейте по 13 стакана три раза в день
  2. Хорошее болеутоляющее действие у шишек хмеля. Хмель имеет широкую зону произрастания, так что вы его наверняка тоже видели. Это растение вьющееся, с мелкими желтовато зелеными соцветиями, которые после цветения превращаются в довольно крупные плоды в виде зеленоватых шишечек. Заварить надо в том же соотношении, что и чабрец, и пить по 1 ст. л. три раза в день
  3. Отличное средство для лечения боли при межпозвоночной грыже — следующий компресс:
    Обычный хрен с огорода (надо выкопать корни) и сырой картофель нарезать кубиками примерно по половине стакана, перемолоть через мясорубку либо же натереть на мелкую терку. Затем добавить столовую ложку меда. Выложить смесь на кусок ткани или марлю и приложить к больному участку спины, укутав чем-нибудь сверху. Держать компресс около часа
  4. Свиной жир имеется в деревне в каждом доме. Смешайте примерно 200 г жира с четырьмя столовыми ложками пчелиного воска. Если найдете корни алтея, то добавьте их прямо в смесь и варите в течение 20 минут. Получится прекрасная целебная мазь, которую надо втирать в больные участки. Но и без всякой травы свиной топленый жир и пчелиный воск — это самодостаточные средства для снятия воспаления и боли.
    Свиной жир можно заменить конским. Практически все животные жиры обладают противовоспалительными лечебными свойствами
  5. Смесь меда с мумие также подходит для лечения межпозвоночной грыжи: 5 г мумие развести в столовой ложке воды и смешать с четырьмя столовыми ложками меда. Втирать в больное место

Готовимся заранее, зная о своих проблемах со спиной. Травы, произрастающие повсюду, простые продукты с огорода и животного происхождения сослужат прекрасную службу. Спиртовые настойки и масла, изготовленные на их основе, требуют время для своего приготовления

Уникальная трава сабельник

Читайте также:  Отзывы об эффективности препарата Пиаскледин для лечения суставов

Издревле лучшим средством для лечения костей является трава сабельник. Кроме того, это и впрямь «чудодейственное» средство, помогающее от многих болезней: гриппа, желудочно-кишечных расстройств, кровотечения, опухолей, рассеянного склероза, полиартрита, артроза, тромбофлебита, гепатита, женских гинекологических заболеваний и еще многих недугов.

Сабельник обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и обезболивающими свойствами. Это одна из немногих трав, которую можно назвать природным хондропротектором: именно это свойство сабельника восстанавливать хрящевую ткань и позволяет его использовать для лечения переломов и вывихов, артрозов и артритов, а также межпозвоночной грыжи

Поэтому иметь корневища и листья сабельника у себя дома в фито-аптечке просто необходимо.

Используют как отвары, так и спиртовые настойки и масляные вытяжки сабельника, которые можно использовать и для приема вовнутрь, и для растирания больных участков спины.

  1. Для приготовления настойки понадобятся 300 г корней сабельника и около 0.5 л сорокаградусной водки, которой нужно залить траву, после чего настаивать ее три недели в темном сухом месте, ежедневно встряхивая емкость со смесью. Готовую настойку принимать по 1 ст. л. 3 р. в день
  2. Отвар сабельника готовится так:
    две столовых ложки мелких корневищ заливается 0.5 л кипятка и в течение 15 минут выдерживается на водяной бане. Спустя 2 часа отвар можно процедить и принимать 3 раза в день по 100 г перед едой.
    Добавление отвара брусники усиливает эффект сабельника, благодаря свойствам брусники повышать гемоглобин
  3. Масляная вытяжка из корневищ сабельника делается таким образом:
    банку 0.5 л на одну треть заполняем корнями растения и заливаем доверху подсолнечным или кукурузным маслом. Настаиваем две-три недели и процеживаем. Растираем болезненные поверхности спины, прикладываем компрессы на ночь.
    Кроме сабельника, можно делать масляную вытяжку таким же методом из зверобоя и окопника, тоже эффективных и многофункциональных трав

Сабельник — великолепное средство лечения межпозвоночной грыжи и болезней суставов, но не стоит сразу ждать от него лечебного эффекта. На первых порах (одну-две недели) он может вызвать даже усиление симптомов болезни. Один курс лечения сабельником — до четырех месяцев. Нужно пить его по три недели с трехдневными перерывами. Если болезнь запущена, то курсы повторять через два месяца, пока не произойдет выздоровление.

Лечебные упражнения в домашних условиях

Производя лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, можно не только справиться с болью и улучшить те процессы внутри организма, которые способные воздействовать на болезнь. Проблема межпозвоночной грыжи так и будет до конца не разрешенной, если не позаботиться о мышцах и связках позвоночника.

При помощи определенных упражнений, которые выполняются постоянно, можно произвести вытяжку позвоночника, уменьшить размер грыжи и не допустить нового обострения

Очень хорошо иметь дома простейший тренажер Евминова, который можно изготовить и самим.

Это обычная доска длиной 220 см, на одной стороне которой поручень, за который надо держаться руками или ногами, а на другой перекладина с шершавой опорной поверхностью. Доска опирается о стену под желаемым наклоном: чем больше угол наклона, тем тяжелее будет упражняться. Поэтому начинать надо с установки доски на маленькой высоте, потом постепенно ее увеличивать. Так достигается постепенное удлинение сокращенных мышц и разблокировка позвонков, сжимающих поврежденный диск.

Упражнения на доске очень просты, но эффективны. Даже простое неподвижное нахождение на ней позволяет уменьшить боль.

Упражнения для позвоночника на растяжение сочетаем с укрепляющими, иначе эффект растяжения будет потерян. Вот почему малоэффективно просто зависание на турнике, если оно не сочетается с тренировкой мышц. Однако такая силовая нагрузка ведется, когда отступила боль.

Примеры упражнений на доске Евминова

  1. Лежа спиной на доске, держимся руками за поручень и тянемся от себя носочками. Это упражнение можно делать в острый период
  2. Приподнимаем поочередно прямые ноги, делаем ими классические «ножницы» (перекрестные движения), «велосипедик», движения вверх-вниз
  3. Приподнимаем обе прямые ноги и удерживаем их несколько секунд. Переносим обе ноги влево, затем вправо
  4. Ложимся на живот и, держась за поручень, приподнимаем вверх вначале одну ногу, затем вторую
  5. Держась за поручень, пытаемся подтянуться на руках. Таким образом укрепляются не только руки, но трапециевидная и широчайшая мышцы спины. Прекрасное упражнение для профилактики и лечения грудопоясничных грыж
  6. Очень удобен тренажер для качания пресса в положении вниз головой. Руки кладем за голову и, удерживаясь ногами за поручень, приподнимаем верхнюю часть туловища над доской. Упражнение тренирует косые мышцы живота и помогает избавиться от пояснично-крестцовой грыжи

Но начинать качать пресс с этого упражнения не рекомендуется, так как оно требует немалых сил и может не подойти малотренированному человеку, и тем более больному.

  • Начните качать пресс на полу, либо же на турнике:
    например, повиснув на перекладине, пытаемся подтянуть колени к животу, насколько возможно. Но делаем это не через боль и невероятные усилия. Лучше каждый день прибавлять по пару сантиметров в подъеме
  • Классическое подтягивание на перекладине тоже физически не всем под силу. В этом случае лучше, напротив, начать с подтягиваний на доске Евминова
  • Все упражнения, выполняемые на тренажере, можно делать и лежа на обычном коврике.
    Подтягивание на поручне можно заменить ползанием по полу при помощи локтей:
    опираясь о пол согнутыми впереди локтями и носочками, подтягиваем тело вперед

Выбор упражнений для грыжи на полу очень многообразен. Основные занятия должны происходить в горизонтальном положении и могут дополняться приемами, выполняемыми на доске и турнике.

Если очень захотеть и проявить волю, вылечить грыжу можно и в домашних условиях.

Видео: Этот человек сумел вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях самостоятельно

Безоперационное лечение позвоночной грыжи — что оно собой представляет?

В принципе, большинство заболеваний позвоночника предполагают почти идентичное лечение. Правда, в последнее время появился ряд новых методов лечения, достаточно высокотехнологичных и в чем-то неожиданных, но эффективность их остается спорной, о чем мы и расскажем дальше. Сейчас же нас интересует классическая схема консервативного лечения.

Итак, как лечить позвоночную грыжу, если мы хотим обойтись без операции?

В первую очередь мы должны обеспечить больному постельный режим на два-три дня. После этого можно будет перейти к режиму ограниченной активности и постепенно, по мере выздоровления, возвращаться к активной жизни. Но поскольку в острый период течения болезни просто пассивного лежания на кровати явно недостаточно, чтобы устранить болевые ощущения, нужно прибегнуть к помощи медикаментов.

Методы консервативной терапии

Основная задача, которую преследует лечение грыжи шейного отдела позвоночника (ШОП) без операции – это остановка развития патологического процесса. Прежде чем приступить к лечению, невропатологу необходимо подтвердить данные визуального осмотра и проверки рефлексов с помощью аппаратных исследований (рентген, КТ, МРТ, миелограмма).

Методы лечения грыж ШОП без операции:

  • соблюдение надлежащего режима;
  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура.

Комплексная терапия поможет:

  • снять болевой синдром и мышечный спазм;
  • улучшить кровообращение и лимфоотток в проблемном месте;
  • укрепить мышечный корсет в области шеи и верхней части спины.

На заметку. Межпозвоночные грыжи относятся к необратимым заболеваниям. Однако существуют случаи полного выздоровления. Если грыжи больших размеров, то надеяться на их исчезновение не стоит. Однако у молодых людей с небольшими грыжами надежда есть, но для этого потребуются ежедневные усилия на протяжении как минимум 12-18 месяцев.

Рассмотрим каждую методику отдельно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: